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Taller de Salsa y bachata


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PREGUNTAS FRECUENTES MELHER

 Hola! En este post queremos responder algunas de las preguntas frecuentes sobre MELHER! Esperamos que te sean 煤tiles! Qu茅 disciplinas se ense帽an en Melher? Pole , Pole exotic , tela , acro de piso , flexibilidad , yoga , danza infantil , urbanos , salsa parejas , salsa estilo y bachata estilo , bachata parejas Para qu茅 edades se brindan las clases? Tenemos clases para todas las edades. D贸nde est谩n ubicados? Estamos en OBARRIO 1479 a metros de 202, Don Torcuato centro. Si nunca realic茅 actividad f铆sica puedo anotarme en cualquiera de las clases? Claro que si! inicias desde los conceptos b谩sicos para aprender sin lesionarte. En Melher hay grupos de competici贸n? Claro que si! y el 煤nico requisito para unirte es anotarte y el compromiso! Entre otras, participamos de MLH ACRO & DANCE CUP Realizan muestras de fin de a帽o? Claro! y es m谩s, contamos con una productora, MLH PRODUCCIONES con quienes realizamos eventos virtuales todo el...

ES HORA DE ACTIVAR!

  Hola Melherianos y Melherianas! Sabemos que muchos de nosotrxs nos vimos afectadxs por la pandemia y el confinamiento tanto emocional, f铆sica como econ贸micamente. Es por eso que queremos ayudarte para que puedas entrenar en casa las veces que quieras GRATIS!!! C贸mo?! MUY F脕CIL! Te dejamos a continuaci贸n un tutorial con TODO lo necesario para mantenerte activx! Tu BIENESTAR es MUY IMPORTANTE! Vamos a ACTIVAR juntxs! IR AL TUTORIAL Sumate a Melher!

HERRAMIENTAS de AYUDA!

  Buen lunes Melherianos y Melherianas!!! : 馃槒 ) A Todos nos pasa que entre el Estres, el trabajo interminable, el encierro y disgustos; nos sentimos frustrados, desganados, tristes y pensamos que nada sale bien! 馃槦 ☢️ ⛔️ ❌ Pero no desesperes!!! Existen Herramientas MUY utiles para estos momentos dificiles! ✅ Los pensamientos, emociones y palabras que formulamos predisponen nuestro presente. Asi que como es de gran ayuda para mi, quiero compartirlo con VOS porque quiero que estes bien! 馃槆 Te propongo: -Elegi 3 momentos/experiencias lindas que viviste. Puede ser cualquier cosa!!! un viaje, una risa de esas bien buenas con algun/a amigo/a, una comida deliciosa, un paseo al aire libre, una pelicula, hasta alguna caida que te dio mucha gracia! Ya elegiste???? ️ ▶️ Perfecto! Tomate algun momento para recordarlos con amor y vas a ver que una sonrisa se asoma. 馃榿 -Elegi 3 metas que quieras alcanzar y repetilas en oraciones cortas y afirmativas: "Me siento bien y sana", "Soy u...