Melher

Te mostramos un poco lo que fue el SHOW 2016 de Melher! Sumate a Melher www.melherarteydanza.com

Te mostramos como nos divertimos en la fiesta de primavera!!! 24-9-2016 SUMATE A MELHER! www.melherarteydanza.com Diego 1526 Don Torcuato  15-4417-0462

Te mostramos algunas fotos de la selectiva de Arte show! Fue la primera vez que llevamos a competir a las juveniles!!! Estamos muy contentos! Sumate vos también! www.melherarteydanza.com Diego 1526 Don Torcuato (esquina 202) 15-4417-0462

Te mostramos algunas imágenes de lo que fue la exhibición del 3 de Septiembre de 2016! Asi brillaron nuestras alumnas! SUMATE! www.melherarteydanza.com Diego 1526 don Torcuato 15-4417-0462

En Melher esta semana festejamos LA SEMANA DE LA AMISTAD! Es algo MUY importante para nosotras! Es la base de nuestra querida academia. Por eso celebramos a lo grande! Te mostramos un poco... www.melherarteydanza.com 15-4417-0462 Diego 1526 Don Torcuato 

En el mes de Junio de 2016 tuvimos una hermosa experiencia! Nuestras alumnas de Free Dance, categoría Juvenil, nos eligieron para entrevistarnos!! Se trataba de una tarea del colegio, a los que queremos agradecer por esa idea tan increible y divertida para sus alumnos! Les compartimos para que ustedes lo lean! ¡Melher llegó a Don Torcuato! Melher es una escuela de danza y pole dance situada en Don Torcuato, creada por dos hermanas apasionadas por el arte!! Se realizan diferentes disciplinas como salsa, elongación, jazz, free dance, arabe, zumba, preparación física para el bailarin, bachata, clásico, reggaetón, femme style y mas! Para toda edad! Cuentan con: *Ambiente climatizado *excelentes instalaciones *el mejor staff de profesores *baños y ducha *emergencias medicas. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- El primer año!! Feliz cumple para Melher!! [En un cerrar y abrir de ojos, c

Y en un cerrar y abrir de ojos, cumplimos un año! No lo podemos creer! Cuantas cosas vividas, cuantas experiencias... Todo empezó con un sueño desde hace mucho tiempo y un día lo hicimos realidad. Buscamos lo que luego sería nuestro 2do hogar. Melher para nosotras significa todo: Vida, arte, expresión, amistad, espiritu, aventura, novedades, apertura a conocer, aprendizaje, familia y mucho mas. Despues de 12 meses, en los que vivenciamos tantas cosas, hoy cumplimos un año. No podemos dejar de recordar competencias, escenario, clases, la aventura de bailar en la noche de los museos, la muestra de fin de año en donde ofrecimos junto a nuestros increibles alumnos, un show UNICO! Recordamos con mucho amor las clases especiales, los festejos, los talleres!! Las hermosas tardes en las que los profes y alumnos se quedan despues de hora porque se arman espontaneamente charlas increibles con muchas ideas llenas de entusiasmo!! Las risas en esta increible familia sobran!! Se vive día a día

El Femme Style es una nueva disciplina artística fusionada que se baila sobre tacos altos o bajos. Integra la técnica del modern jazz con el estilo de la cantante norteamericana Beyoncé (Jazz, Funk y Wackin). Beneficios:   tonifica músculos posteriores de las piernas y estiliza. Femme te da actitud, te brinda seguridad. Es una estilo que realza lo sensual y lo femenino. Cuando se hace este tipo de clases, se crea un personaje, sale a la luz todo lo que tenemos y sentimos: nuestro lado mas profundo. En danza se EXPRESA, se Juega. ¿Cómo son las clases?  Para que no te lesiones, hacemos una entrada en calor, trabajamos disociación y diagonales. Te enseñamos a caminar sobre tacos y poner toda la actitud. Luego, te brindamos momentos coreográficos. Claves para principiantes:   en la primera clase es inevitable pensar ¿Y yo qué hago acá? ¡No puedo bailar en tacos! Pero con la práctica, una vez superadas la incomodidad y la timidez, empezás a disfrutar a full y lográs exhibir s

¿En qué consiste un buen desayuno? El desayuno debe representar entre el 20% y el 25% de las calorías que ingieres durante el día, y es importante que esté bien balanceado para que recibas los nutrientes esenciales. Un buen desayuno debe incluir: Pan o cereales, de preferencia integrales.  Además de la fibra que contienen, le proporcionan al cuerpo carbohidratos, que aportan energía, vitaminas y minerales. Productos lácteos.  Como leche o yogur (de preferencia bajos en grasa o desgrasados), que contienen proteínas, calcio y vitaminas. Frutas o jugo de frutas.  Le aportan al cuerpo carbohidratos, agua, vitaminas y minerales. La fruta en sí y el jugo con pulpa también aportan fibra. Otros productos.  Puedes incluir una bebida estimulante, como café o té; productos derivados de la carne, como el jamón en pequeñas cantidades, o huevos (puedes elegir comer las claras únicamente si deseas) que contienen las proteínas que construyen los tejidos y las células; también puedes incl