Melher

Muchas veces tendemos a categorizar una disciplina para cierta edad o tipo de persona. Nosotros en MELHER Integramos!! para que todos puedan hacer eso que tanto les gusta, sin prejuicios!  Pole Dance es una actividad que, ademas de la danza, caracteriza nuestra escuela.  Si bien hay muchas formas de utilizar la barra, nosotros apuntamos a Pole Sport, que es mas acrobático y de entrenamiento. Por eso cuando pensamos en esta disciplina, no pudimos dejar de incluir a los NIÑOS! Ya que es una actividad de destreza como Tela, Aro, Trapecio, entre otros. Entonces, cada niño que asista a nuestras clases de Pole Kids gana: +Fuerza +Elongación  +Segurudad de si mismo  +Confianza  +Sociabiliza con sus compañeros +Hace amistades  Preguntas frecuentes... ¿Por qué en Pole Dance utilizamos shorts y Tops como indumentaria deportiva? Para poder sostenerte en la barra, la piel debe estar EN CONTACTO con el pole, sino no hay agarre y por lo tanto corremos el peligo de cae

Hoy 21-11 de 2015 ya pasó todo.. Lo que tanto habiamos planificado, con mucho amor y dedicación, ahora es un maravilloso recuerdo lleno de registro!! videos, fotos, comentarios en las redes! Empezamos a planificar este increible show desde muy temprano! Somos muy organizadas y preferimos tener todo preparado. No es facil organizar un evento tan importante, donde se comprometen alumnos y familiares y amigos que serán nuestro querido público. En principio seleccionamos el teatro. Estabamos con tantas dudas!!! Pero luego supimos que el Stella Maris era el elegido. Este contiene 380 localidades, ambiente climatizado (importantisimo!), camarin con 2 baños, hall de entrada, palco, 2 entradas a la sala. La encargada, Marta, tiene muy buena predisposición.  EL Dj, incluido al contratar el teatro, es muy divertido, alegre, nos ayudó muchisimo en todo! Muy recomendable. Una vez que pasamos por esta primera etapa decidimos pensar en la apariencia que nos gustaría brindar. Hicimos una giga

¿Qué es yoga?  En palabras muy simples, el yoga es darle atención al cuerpo, la mente y la respiración. Esto significa que esta práctica milenaria incluye: posturas de yoga, técnicas de respiración y meditación. A través de ellos, el cuerpo, la mente y la respiración experimentan la unión en armonía, y ese momento es yoga. El  Yoga  trae la mente al momento presente, mejorando su claridad y su estado de alerta. Así, la mente se pacifica y puede lidiar con el estrés diario. Los beneficios de prácticar Yoga. Son innumerables. Hay para todos los gustos: pérdida de peso, diabetes, mejor manejo del tiempo, liberarse de la ira, mejorar la comunicación y la creatividad en el trabajo. El yoga tiene la respuesta. Esta práctica tiene enormes beneficios no solo para el cuerpo si no también para la mente, y así poder disfrutar de una perfecta salud y estado. Como siempre estamos pensando en vos, te ofrecemos a partir de ‪#‎ NOVIEMBRE‬  las mejores clases de  ‪#‎ YOGA‬ ! ++Lunes

10 DE OCTUBRE: DIA NACIONAL DE LA DANZA EL 10 DE OCTUBRE SE CONMEMORA EL DIA NACIONAL DE LA DANZA EN HOMENAJE A LOS BAILARINES DEL TEATRO COLÓN FALLECIDOS EN UNA DE LAS PEORES TRAGEDIAS AEREAS OCURRIDA JUSTAMENTE EL 10 DE OCTUBRE DE 1971. Ese día un accidente de aviación provocó la muerte de nueve bailarines pertenecientes al elenco estable del Teatro Colón. Se dirigían a la ciudad de Trelew para presentarse en el Teatro Español. Después de despegar de Aeroparque, el avión se precipitó sobre aguas del Río de la Plata, cuando intentaba regresar al aeropuerto por fallas en uno de sus motores. No hubo sobrevivientes. La noticia conmocionó especialmente al ambiente artístico: el trágico accidente había truncado la vida de dos de los mejores bailarines argentinos y dejó incompletas muchas carreras brillantes LOS PRIMEROS BAILARINES Norma Fontenla y José Neglia perdieron la vida en el accidente. Junto a ellos viajaban Sara Bochkovsky, Rubén Estanga, Margarita Fernández, Marta R

➤➤BENEFICIOS DE HACER ZUMBA! ➤➤ BENEFICIOS DE HACER ZUMBA! Un excelente quema  calorías : Con esta rutina, la pérdida de grasa se incrementa, debido a que puedes eliminar hasta 800 calorías por cada sesión. Tonificante corporal: El ritmo de la música y los  ejercicios   aeróbicos  ayudarán a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. No te aburris!!: La importancia de ésta es evitar el aburrimiento, para que no  la abandones. Uno de los beneficios de zumba es que cambia por completo la idea del deporte, gracias a la música que se utiliza para practicarla; mezcla sonidos latinos y actuales como reggaeton, salsa, cumbia, flamenco, merengue, calypso, rumba y samba, entre otros.   Hace feliz a la gente: Regularmente, los  ejercicios   estimulan el buen humor al combina ritmos divertidos con movimientos fáciles, que exigen la coordinación de brazos y pies. Libera tensiones: Al realizar los diferentes pasos de baile, aumentan los niveles de diversas hormonas y

La conmovedora historia de un niño víctima de bullying contada a través de su baile Desde Melher insentivamos la danza y el arte en los niños. Ellos son fuente de energia, vitalidad, juego, amor! Es importante como padres, acompañarlos, comunicarnos. Nunca bloquearlos ni cerrar nuestro odio para sus palabras. un niño es una semilla, que hay que regalra. Según con los valores que las reguemos es la planta que va a crecer. Nos parece muy importante resaltar esto, por lo que les compartimos un maravilloso video de un niño que se expresa mediante la danza. La productora  JubaFilms  se encarga de contar la historia Justen Beer, un talentoso break-dancer de 12 años que ha sufrido los embates de la violencia, refugiándose en el baile. Cabe señalar que el video cuenta con un millón de visitas hasta el momento. “Como bailar es más que mover el cuerpo, tratamos de contar una historia a través de cualquier tipo de danza”, afirman los cineastas en su sitio web. “Nuestro objetivo es co

Animate a conocerte, a  ‪#‎ Bailar‬ ♡♡ ‪#‎ Descubrite‬ ➨Veni a Melher HOY MISMO! Diego 1526 Don Torcuato ( esquina 202-primer piso) ⇨¿Tenes dudas? LLAMANOS! 15-4417-0462 o escribinos un mail a melher.arteydanza@gmail.com ▼TE ESTAMOS ESPERANDO!▼

La  danza árabe  es un baile sensual y sugerente que se basa en movimientos suaves y ondulados donde participa todo el cuerpo, aunque el mayor movimiento se localiza en la cadera, el abdomen y la pelvis. También conocida como “ Bellydance ”, esta danza trae muchos beneficios para la salud: Ayuda a quemar  calorías  y a tonificar los  músculos . Además, mejora la coordinación del cuerpo y reduce el  estrés .  Beneficios físicos Elimina  calorías : diversos estudios sugieren que la  danza del vientre  quema entre 250-300  calorías  por hora. Es considerado como una disciplina efectiva para  perder peso  y tonificar los  músculos  del abdomen. Reduce tensión muscular : debido al trabajo por separado de cada parte del cuerpo como cadera, tórax, pecho, hombros, cabeza, etc, permite la fluidez, la coordinación y la eliminación de los nudos de tensión que se forman ya sea por  estrés , cansancio físico, o la carencia de ejercitación de ciertos  músculos . Alivia dolores

Cuando pensamos Melher siempre lo relacionamos automaticamente con el ARTE ¿ Por qué? Porque nosotras no podemos concebir una vida sin éste! ✔El arte nos ayuda a expresarnos, a sacar todo nuestro ser y exponerlo ante el mundo. ✔El arte actúa para iluminar la maravillosa variedad de seres humanos y observar el mundo de maneras que de otra forma podríamos no haber considerado. ✔El arte es alimentado por la imaginación, que nos permite crecer y expandirnos más allá de nuestros límites. Por encima de todo, el arte busca iluminar la condición humana, las cosas con las que luchamos, las maneras en las que la vida puede confundirnos y los esfuerzos que hacemos para encontrar significado en nuestra existencia. Sin darnos cuenta hacemos arte constantemente: cuando cocinamos, cuando abrazamos, cuando cosemos, cuando hablamos, reimos, andamos en bici, jugamos!! Cuando jugamos al ajedrez, cuando olemos una flor, cuando sembramos una planta cuando escribimos, cuando pensamos, cu

Cuando ideamos este hermoso emprendimiento, no pudimos parar de pensar en el tema de los colores! Y debido a que tenemos tanta influencia con las artes visuales (una de las directoras de la academia es Licenciada en artes visuales), una de los primeros items que tuvimos en cuenta fue el tema del color. Historicamente el verde y el violeta fueron los colores preferidos de las creadoras de Melher, pero al pensar la idea con su gran amiga de la infancia, 3 lineas de tonos fue lo mas prudente. Verde, violeta y naranja entonces fueron los seleccionados para este gran estudio! Les mostramos qué significa cada uno: Violeta: Transformación. Se lo considera un color purificador, nos ayuda a alcanzar aquello que es noble, magnífico, puro y divino. También significa sacrificio y desprendimiento, es el color místico por excelencia, símbolo de la vida espiritual. Naranja: Movimiento, bienestar. Es un buen color para alegrar. Se considera que el naranja es un color que puede sacarn

➙ El término "Pop" proviene de la palabra "popular". Este género de música es comercial y están relacionadas con el desarrollo tecnológico, de la música industrializada, el show, el espectáculo y las coreografías. ➙ Pero demos un paseo por la historia del POP. Retrocediendo hasta el comienzo del siglo XX, en Estados Unidos predominaba el Vodevil y la música Ragtime. El vodevil americano presentaba una gran variedad de actuaciones que pretendían entretener y provocar el asombro en el espectador. Estos espectáculos contenían, musicales , danza , shows de comedia , espectáculos con animales entrenados , espectáculos de magia , acrobacia , malabarismo , pantomimas y demostraciones atléticas. ▼   Ya por los años ´30 hasta los ´40, hicieron furor el Swing y el Jazz. Se bailaban en salones y estaba fusionado con música africana. ▼   Por los años ´50 aparece el ROCK! Este se bailaba en bares con su conocido paso de Twist! Paralelamente llega la Tele y e

Vivimos en la era de la imagen y el cuerpo. Pase lo que pase hay que estar delgadas, incluso escuálidas, cuanto más mejor porque así demostraremos que somos capaces de gustar a cualquiera, que somos “¡perfectas!”. ¿Te fijaste cuando vas por la calle a cuántas de estas figuras “perfectas” observas?. Seguro que a ninguna, porque los mensajes que nos transmiten a través de los medios forman parte de una ilusión. Es imposible mantenerse eternamente jóvenes, delgados, sin arrugas… El cuerpo cambia, ¡afortunadamente!, y tenemos que aprender a valorar y a cuidar no sólo nuestro cuerpo sino lo más importante, nuestro interior. Las mujeres estamos sometidas a una constante moda social que nos dicta cómo deben ser nuestros cuerpos para ser atractivas. Y ¿por qué ocurre esto?, ¿por qué somos, sobre todo, las mujeres el “blanco” de todas estas influencias?. Culturalmente a lo largo de los años, se ha considerado a la mujer como objeto sexual. No se valoraba su intelecto, su capacidad de