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REFLEXION

Buenas tardes Melherianos y Melherianas!馃槑
Hoy llueve en Buenos Aires y se abren las puertas de la REFLEXI脫N.馃
A muchos nos pasa que hay dias donde nuestra ENERGIA esta al 100! somos SUPERHEROES! SUPER-EFICIENTES! SUPER ATLETAS! y otros en los que estamos menos predispuestos a la actividad fisica, mas tranquilos/as o hasta con desgano. 馃挆NO PROBLEM! Est谩 muy bien! las personas somos diferentes entre nosotros y diferentes en cada momento! Asi que pretender que tengamos los mismos sentimientos todo el tiempo es ilogico. Aprovecha esos momentos para planificar, escribir, elegir la cancion de tu proxima coreo, inspirate!!! 馃挦
Saca cualquier pensamiento de culpa por no estar entrenando y disfruta de ese momento de PAZ y CONEXION con VOS!馃檶 Si te pasan estas cosas, queremos que nos cuentes! Abrazos virtuales y que tengan HERMOSO DIA!

MELHERIATE!馃槏

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  Buen lunes Melherianos y Melherianas!!! : 馃槒 ) A Todos nos pasa que entre el Estres, el trabajo interminable, el encierro y disgustos; nos sentimos frustrados, desganados, tristes y pensamos que nada sale bien! 馃槦 ☢️ ⛔️ ❌ Pero no desesperes!!! Existen Herramientas MUY utiles para estos momentos dificiles! ✅ Los pensamientos, emociones y palabras que formulamos predisponen nuestro presente. Asi que como es de gran ayuda para mi, quiero compartirlo con VOS porque quiero que estes bien! 馃槆 Te propongo: -Elegi 3 momentos/experiencias lindas que viviste. Puede ser cualquier cosa!!! un viaje, una risa de esas bien buenas con algun/a amigo/a, una comida deliciosa, un paseo al aire libre, una pelicula, hasta alguna caida que te dio mucha gracia! Ya elegiste???? ️ ▶️ Perfecto! Tomate algun momento para recordarlos con amor y vas a ver que una sonrisa se asoma. 馃榿 -Elegi 3 metas que quieras alcanzar y repetilas en oraciones cortas y afirmativas: "Me siento bien y sana", "Soy u

++¿Qu茅 es Femme Style?++

El Femme Style es una nueva disciplina art铆stica fusionada que se baila sobre tacos altos o bajos. Integra la t茅cnica del modern jazz con el estilo de la cantante norteamericana Beyonc茅 (Jazz, Funk y Wackin). Beneficios:   tonifica m煤sculos posteriores de las piernas y estiliza. Femme te da actitud, te brinda seguridad. Es una estilo que realza lo sensual y lo femenino. Cuando se hace este tipo de clases, se crea un personaje, sale a la luz todo lo que tenemos y sentimos: nuestro lado mas profundo. En danza se EXPRESA, se Juega. ¿C贸mo son las clases?  Para que no te lesiones, hacemos una entrada en calor, trabajamos disociaci贸n y diagonales. Te ense帽amos a caminar sobre tacos y poner toda la actitud. Luego, te brindamos momentos coreogr谩ficos. Claves para principiantes:   en la primera clase es inevitable pensar ¿Y yo qu茅 hago ac谩? ¡No puedo bailar en tacos! Pero con la pr谩ctica, una vez superadas la incomodidad y la timidez, empez谩s a disfrutar a full y logr谩s exhibir s
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