Las danzas clásicas, además de una excelente actividad física en la que se ejercitan todos los músculos del cuerpo, es una excelente forma para expresar y desechar sentimientos y pensamientos negativos. Son una excelente alternativa para las personas que buscan ejercitarse continuamente y mantener un estilo de vida más saludable que les permita cuidar su cuerpo y tener una gran sensación de bienestar. Beneficios de practicar danzas clásicas Ayuda a la pérdida de peso , a moldear y estilizar la figura. Es recomendable para quienes tienen problemas cervicales. Se trabajan todos los músculos del cuerpo. Al tener que recordar tantos pasos y movimientos específicos, la danza es una forma excelente de estimular la memoria. La flexibilidad y la coordinación son otros aspectos en los que se pueden observar los beneficios de practicar danzas clásicas. Los deportes en general, son muy efectivos para reducir las tensiones y aliviar el estrés . Con la dan...
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